Strefa wiedzy
Zapraszam do mojej strefy wiedzy w branży beauty. W tym miejscu dowiedzą się Państwo jak dbać o skórę i ciało. Cenne porady, wskazówki i triki zawarte we wpisach sprawią, że po ich zastosowaniu wydłuży się efekt działania zabiegów. W tym miejscu będę również dzielić się nowinkami związanymi z branżą oraz działalnością salonu.
Bruksizm
Bruksizm jest jedną z najczęstszych parasomnii, czyli niepożądanych zachowań występujących podczas snu. Polega na zgrzytaniu zębami lub zaciskaniu ich z dużą siłą. Rozróżnia się dwa rodzaje bruksizmu. Nieświadomy, czyli ten, który występuje podczas snu głębokiego. Dla tej postaci charakterystyczne jest to, że pacjent poza zaciskaniem zębów dodatkowo nimi zgrzyta. O zgrzytaniu pacjenci najczęściej dowiadują się od partnera/partnerki, ponieważ towarzyszy mu charakterystyczny dźwięk trzeszczenia. Druga postać to bruksizm świadomy, czyli taki, który pojawia się podczas drzemki, wybudzania się czy też zasypiania.
Problem ten dotyczy około 10 % dorosłych. Niestety wielu pacjentów nie wie, że takie zaburzenia u nich występują, ponieważ reakcja zaciskania zębów wywoływana jest podświadomie. Nie ma badań, które jednoznacznie określają przyczyny występowania bruksizmu, jednak możemy wyróżnić czynniki ryzyka, które sprzyjają jego występowaniu:
- nerwica, depresja, wysoki poziom stresu;
- wady zgryzu, wady w obrębie jamy ustnej;
- zaburzenia wydzielania neuroprzekaźników, np. dopaminy;
- czynniki genetyczne;
- padaczka, tężec, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych;
- urazy twarzoczaszki;
- krwotoki do móżdżku.
U dzieci to zaburzenie dodatkowo możemy obserwować w przypadku wystąpienia chorób, którym towarzyszy świąd, np. ospa, oswisica. Silne napięcie mięśni generowane przez zaciskanie zębów z czasem powoduje bóle głowy barków i szyi.
U pacjentów mających problem z bruksizmem widocznie są takie, objawy jak:
- anemizacja (zbielenie) śluzówki, powstanie linii białej policzka;
- bóle okolicy skroniowej;
- bóle uszu;
- bóle stawów skroniowo-żuchwowych, którym często towarzyszą trzaski lub przeskakiwanie;
- uczucie zaciśnięcia zębów bezpośrednio po przebudzeniu;
- obniżenie linii dziąseł;
- przerost mięśnia żwacza;
- krwawienia podczas mycia zębów;
- widoczne starcie powierzchni zębowych;
- pęknięcia szkliwa.
Jeżeli zauważamy u siebie objawy bruksizmu powinniśmy niezwłocznie zgłosić się do stomatologa. Terapia rozpoczęta odpowiednio wcześnie pozwala uniknąć lub zmniejszyć powikłania. W pierwszej kolejności lekarz powinien określić przyczynę występowania zaburzeń. Jeżeli przyczyną jest wada zgryzu należy podjąć leczenie ortodontyczne. W sytuacji kiedy jako główną przyczynę bruksizmu określono stres, należy zgłosić się do psychoterapeuty lub/oraz fizjoterapeuty. Terapia psychologiczna pomoże rozładować napięcie psychiczne, odnaleźć sposób na radzenie sobie z emocjami oraz rozwiązywanie problemów. Wizyta u fizjoterapeuty pomoże zniwelować napięcie skumulowane w mięśniach żuchwy, głowy, karku oraz barków. Podczas zaciskania zębów aktywowane zostaje duże napięcie, nie tylko w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych. Przenosi się ono również na wcześniej wspomniane okolice szyi, barków i karku, dlatego jedną z konsekwencji bruksizmu są bóle głowy i szyi. Podczas wizyty terapeuta pracuje zewnątrz, ale też wewnątrz jamy ustnej. W przypadku zaburzeń mobilności stawowej wykonywana jest mobilizacja stawowa w celu zniesienia ograniczenia zakresu ruchów. Kolejne techniki jakie terapeuta stosuje podczas wizyty to masaż tkanek głębokich, mobilizacja uciskowa, czyli masaż punktów spustowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, poizometryczna relaksacja mięśni, aktywne rozluźnianie oraz uwalnianie pozycyjne. Masaż skutecznie rozluźnia spięte mięśnie, ścięgna i więzadła. Powoduje reakcję urazowego przekrwienia, która w konsekwencji daje efekt przeciwbólowy. Pozostałe techniki mają na celu przywrócenie równowagi mięśniowej, dalsze rozluźnienie mięśni, jak również ich rozciągniecie. W celu rozluźnienia mięśni oraz zapobieganiu dalszemu ścieraniu powierzchni zębowych stosuje się specjalne szyny relaksacyjne. Podczas wizyty u stomatologa czy ortodonty pobierany jest wycisk zgryzu pacjenta, na podstawie, którego przygotowywana jest indywidualnie dopasowana szyna, która zakładana jest na noc.
U osób, u których inne metody nie przynoszą zadowalających efektów stosuje się ostrzykiwanie toksyną botulinową. Toksyna botulinowa hamuje przepływ impulsów nerwowych do mięśni żwaczy. Ta reakcja powoduje zmniejszenie napięcia mięśni, oraz zmniejszenie ich masy. Efekt po zabiegu utrzymuje się od 6 do 8 miesięcy.
Jeżeli podejrzewamy u siebie bruksizm powinniśmy jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą, który odpowiednio zinterpretuje objawy i dobierze odpowiednią terapię.